道内初のスイミングクラブを立ち上げた古屋会長の長年に亘る水泳メソッドが特徴で、初心者から育成選手に至る幅広い層から支持を獲得しています。商標登録を得ているアクアボールをはじめとした数多くの水泳療法は、疾病改善や予防に効果的です。
クロール
水泳初心者におすすめ。浮く姿勢やバタ足、息つぎの動作を習得します。
背泳ぎ
比較的習得し易い泳ぎの型です。初心者の方も参加し易いレッスンです。
平泳ぎ
平泳ぎを練習するレッスンです。クロール、背泳ぎができるようになったら次はこれ！
バタフライ
両手を大きく広げて泳ぐバタフライを習得するレッスンです。泳ぎに慣れた人向けです。
個人メドレー
バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、自由形の４泳法を連続して泳ぎます。
マスターズ
マスターズ大会出場も視野に入れつつ、長距離泳を練習するレッスンです。
アクアレッスン
水の中で歩いたり走ったり、ボールを持って運動する等、日替わりで４種類の運動を行います。
