エアロビクスやヨガをはじめ、女性を中心とした幅広い層に支持を受けています。
YOGA(ヨガ)
手と足で全体のバランスをとり均整のとれた体を目指します。
エアロビクス
基礎からハイインパクトまで様々な動きで燃焼します。
エアロビクスやヨガをはじめ、女性を中心とした幅広い層に支持を受けています。
YOGA(ヨガ)
手と足で全体のバランスをとり均整のとれた体を目指します。
エアロビクス
基礎からハイインパクトまで様々な動きで燃焼します。
